ruenfrit
Войти Регистрация

ВОЙТИ НА САЙТ

Логин
Пароль
Запомнить меня
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3

ТЕМА: Жесткость весла ?

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5211

  • nikitka
  • nikitka аватар
  • Не в сети
  • Посвящённый
  • Посвящённый
  • Сообщений: 182
  • Спасибо получено: 11
Я думаю что можно попробовать разные варианты.. Оно же раздвигается.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5212

  • MinaevS
  • MinaevS аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бессмертный
  • Бессмертный
  • Сообщений: 89
  • Репутация: -1
  • Спасибо получено: 0
Я вот и думаю, какую минимальную длину сделать? А то отрежу больше положенного... Наверное 220 надо сделать.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5213

  • nikitka
  • nikitka аватар
  • Не в сети
  • Посвящённый
  • Посвящённый
  • Сообщений: 182
  • Спасибо получено: 11
Можно по чуть-чуть отрезать и пробовать.. на 1-2 см.
Вообще что-то сложно рекомендовать.. Зависит от роста, длины рук, размера лопасти, техники, физ. состояния.. Все индивидуально..

Я вначале себе сделал 212, потом решил что много и укоротил до 210, потом опять решил что мало и раздвинул до 212, потом еще раздвинул до 214, а потом еще из лопастей вытащил по 1 см.. Вобщем остановился на 216,5, а оптом еще купил другое весло со следующим размером лопасти и его тоже сделал 216,5.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5214

  • MinaevS
  • MinaevS аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бессмертный
  • Бессмертный
  • Сообщений: 89
  • Репутация: -1
  • Спасибо получено: 0
Ок, буду экспериментировать!

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5215

  • nikitka
  • nikitka аватар
  • Не в сети
  • Посвящённый
  • Посвящённый
  • Сообщений: 182
  • Спасибо получено: 11

MinaevS пишет: Ок, буду экспериментировать!


Вообще по моему опыту колебания в длине весла 1-2 см на время прохождения дистанции не сильно влияют. Меняется ощущение, усилие, темп и т.д. А результат остается в пределах погрешности, так что делай так как удобнее всего.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5216

  • Vasmart
  • Vasmart аватар
  • Не в сети
  • Опытный гребец
  • Опытный гребец
  • Сообщений: 53
  • Спасибо получено: 2
Да, согласен с nikita, по ощущениям , когда длинное весло, темп раскрутить сложнее, но и слишком короткое, особенно в случае с Braca, тоже не хорошо, т.к. Лопатка одевается на цывье, и если руки длинные то при хвате 90 градусов есть риск что ширины не хватит и ладони будут упираться в лопатки. Главноенеувлекаться с укорачиванием...
у нас ещё фактор того что мы тренируемся на канале, но не в традиционном смысле , а английский канал, типо речки, прорытые 100 лет назад для транспортировки грузов со шлюзами иногда каждые 200 м а в нашем случае 1500м и глубиной 1.2 м... Соответственно , по моим предположениям , вода очень мелкая и медленная и с большой лопатой вообще каторга а не гребля, то с поменьше веслом как-то полегче...
Просто когда летом еду домой в Литву и там на озёрах гоняю со своей брачей 2 219 см то оно не ощущается таким уз большим
Хотя встречал людей здесь , мужиков уже за 50 , худющих , но при этом гребущих небольшими вёслами с таким низким темпом и с такой скоростью, что пенс большим весломнадоделать два гребка на его один, чтобы рядом держаться )))
Короче опыт ,километраж и техника рулят !!

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5217

  • MinaevS
  • MinaevS аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бессмертный
  • Бессмертный
  • Сообщений: 89
  • Репутация: -1
  • Спасибо получено: 0
Какой у вас рост?

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5218

  • Vasmart
  • Vasmart аватар
  • Не в сети
  • Опытный гребец
  • Опытный гребец
  • Сообщений: 53
  • Спасибо получено: 2
Привет . Если вопрос ко мне то мой рост 186 и вес 83 кг . Ну и мне сорокет если что )))
Спасибо сказали: MinaevS

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5219

  • MinaevS
  • MinaevS аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бессмертный
  • Бессмертный
  • Сообщений: 89
  • Репутация: -1
  • Спасибо получено: 0
Да, извините, я не сказал к кому обращаюсь!

219 см, понял. Это мне к сведению! У меня 190см и тоже почти сорокет! 38, если быть точным. ))

PS - предполагаю, что ваши коллеги, которые делают один гребок на два ваших, имеют очень развитые низ широчайших, соответственно сила на фазе завершения гребка достаточно сильная. Я обратил внимание на нашего тренера, многократный чемпион мира. У него низ широчайших такой же как и в верхней части туловища. Я за ним даже в обычном темпе еле-еле успевал. Я левша, правда переученный во времена СССР в правшу, школа мать ее... Так вот, у меня с левой стороны все мышцы развиты сильнее и низ широчайшей в том числе, слева чувствую воду хорошо, а справа не очень!

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Жесткость весла ? 7 года 1 мес. назад #5220

  • Vasmart
  • Vasmart аватар
  • Не в сети
  • Опытный гребец
  • Опытный гребец
  • Сообщений: 53
  • Спасибо получено: 2
Спасибо, интересное замечание . Там человек по юности в сборной был, ну и потом я так понял с физкультурой дружил, но последние лет 5-6 он постоянно на канадских каноэ гоняет, это там где сидя гребут то с одной то с другой стороны. Может это на его мышцы так повлияло? Хотя у него и выносливости вагон, он в прошлом году в заезде на 200 км!! Первый приехал на этом каноэ двойке вместе со своей подругой )))
Что за упражнения помогут развить эти мышцы? Просто прикол в том что вроде и пытаешься держать один с ним темп но весло просто проскакивает в воде и все...приходится темп повышать..

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3

Видео

Смотреть все видео

Календарь мероприятий

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27

International News

Интервью

КаноэСпорт - Ведущий интернет-портал по гребным видам спорта.
Главный редактор — Сергей Медведев. Более подробная информация представлена в разделе Контакты.
Интернет-портал ведется с 2008 года. "КаноэСпорт", 2008 - 2024.