ruenfrit
Войти Регистрация

ВОЙТИ НА САЙТ

Логин
Пароль
Запомнить меня
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Техника гребли на байдарках и каноэ

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ 14 года 6 мес. назад #397

  • Ганин Андрей
  • Ганин Андрей аватар
  • Не в сети
  • Бессмертный
  • Бессмертный
  • Сообщений: 91
  • Репутация: 1
  • Спасибо получено: 0

nikitka пишет: Объясните мне пожалуйста из-за чего нос лодки прыгает вверх-вниз при ускорении и как исправить эту ошибку?

При движении лодки в воде вода играет роль "амортизатора". Если надавить - выталкивает. Наступил на ногу или приложил усилие вниз, следом, набрав скорость, "Нос лодки" выпрыгнет, а корма уйдет. Лодка в это время потеряет прокат.
Исправить эту ошибку можно экспериментально несколькими способами. Начни с имитации перед зеркалом, а там и за другое примишься...

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

могу в каноэ 500 за 1.50, и 1000 за 4.01
могу 50 км на лыжах, за 2.40

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ 14 года 6 мес. назад #406

  • leon
  • leon аватар
  • Не в сети
  • Посвящённый
  • Посвящённый
  • Сообщений: 249
  • Репутация: 1
  • Спасибо получено: 0

nikitka пишет: Объясните мне пожалуйста из-за чего нос лодки прыгает вверх-вниз при ускорении и как исправить эту ошибку?

Во время гребка вес тела необходимо переносить не на ногу, а на весло.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ - =) 14 года 6 мес. назад #408

  • Ганин Андрей
  • Ганин Андрей аватар
  • Не в сети
  • Бессмертный
  • Бессмертный
  • Сообщений: 91
  • Репутация: 1
  • Спасибо получено: 0

Leon пишет:

nikitka пишет: Объясните мне пожалуйста из-за чего нос лодки прыгает вверх-вниз при ускорении и как исправить эту ошибку?

Во время гребка вес тела необходимо переносить не на ногу, а на весло.


Никому не в обиду.
Просто точка зрения! Для вас же и для пользы!
Может быть, задумаемся о теории, а не только о красивых фразах.

Встретил снова это распространенное заблуждение о переносе веса... =)
я уже говорил, что пройти 1000м за 4 минуты, это постоянное среднее приложение положительной нагрузки 14кг на лопасть.
Допустим, оптимальная нагрузка на весло лежит в пределах от 10 до 20.

Как думаете, куда деть остальные килограммы?

Второй пример.
Допустим невозможное: когда весь вес ушел на весло, что стало с лодкой? Она потеряла вес и должна нехило всплыть, дальше она по мере продвижения должна его вновь принять и плюс еще вес поднимаемой воды. И что произойдет?

Если быть объективным - нужно работать с плоскостью опоры. Их две - одна в лодке, другая подвижная в воде. Стараться держать лодку через три точки опоры в ней строго в направлении движения, и вес распределять почти всегда равномерно на них.
Я вообще не особо силен в технике.
Но о том, что весь вес переносить на весло не надо, это точно. Так и будет переламывать, терять опору и давить на ногу...

Хотите технику? Больше смотрите видео, замедляйте очень сильно. Например, в виндоусмедиаплеере. Описание придумывайте своим движениям. Но лучше познакомиться с общепринятой терминологией.
Оценивайте Себя и Чемпионат мира, и снова себя и т.д.….

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

могу в каноэ 500 за 1.50, и 1000 за 4.01
могу 50 км на лыжах, за 2.40

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ 14 года 6 мес. назад #416

  • Nikolay
  • Nikolay аватар
  • Не в сети
  • Неопытный гребец
  • Неопытный гребец
  • Сообщений: 9
  • Спасибо получено: 0
Спасибо Серега за ответ

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ 14 года 6 мес. назад #417

  • Nikolay
  • Nikolay аватар
  • Не в сети
  • Неопытный гребец
  • Неопытный гребец
  • Сообщений: 9
  • Спасибо получено: 0

Ганин Андрей пишет:

nikitka пишет: Объясните мне пожалуйста из-за чего нос лодки прыгает вверх-вниз при ускорении и как исправить эту ошибку?

При движении лодки в воде вода играет роль "амортизатора". Если надавить - выталкивает. Наступил на ногу или приложил усилие вниз, следом, набрав скорость, "Нос лодки" выпрыгнет, а корма уйдет. Лодка в это время потеряет прокат.
Исправить эту ошибку можно экспериментально несколькими способами. Начни с имитации перед зеркалом, а там и за другое примишься...

При зацепе весь вес уходит в направляющую ногу ( это в каноэ) и практически ничего на лопасть, в результате не создается нормальная опора на весло. Соответственно нос ныряет. А так как не создается должной опоры на весле Верхняя рука делает движение в плечевом суставе (чтобы обеспечить хоть какое то равновесие) в результате чего весло начинает всплывать, а усилие с лопасти весла гаснет в плечевом суставе, выполняющем роль аммортизатора. В результате чего на подушку приходит минимум усилия недостаточного для продвижения лодки вперед со скоростью способной компенсировать нырок носа. Плюс при таком зацепе направляющая нога , не успевает вовремя сработать

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ 14 года 6 мес. назад #418

  • Ганин Андрей
  • Ганин Андрей аватар
  • Не в сети
  • Бессмертный
  • Бессмертный
  • Сообщений: 91
  • Репутация: 1
  • Спасибо получено: 0
Это ответ на вопрос, свой вариант что ли?

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

могу в каноэ 500 за 1.50, и 1000 за 4.01
могу 50 км на лыжах, за 2.40

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ 14 года 6 мес. назад #420

  • nikitka
  • nikitka аватар
  • Не в сети
  • Посвящённый
  • Посвящённый
  • Сообщений: 182
  • Спасибо получено: 11

nikitka пишет: Объясните мне пожалуйста из-за чего нос лодки прыгает вверх-вниз при ускорении и как исправить эту ошибку?


Спасибо за ответы, но я то байдарочник и в первую очередь интересует как исправить эту ошибку в байдарке

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ 14 года 6 мес. назад #422

  • leon
  • leon аватар
  • Не в сети
  • Посвящённый
  • Посвящённый
  • Сообщений: 249
  • Репутация: 1
  • Спасибо получено: 0

nikitka пишет: Спасибо за ответы, но я то байдарочник и в первую очередь интересует как исправить эту ошибку в байдарке

Выход один - переходить на каноэ.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ 14 года 6 мес. назад #423

  • Ганин Андрей
  • Ганин Андрей аватар
  • Не в сети
  • Бессмертный
  • Бессмертный
  • Сообщений: 91
  • Репутация: 1
  • Спасибо получено: 0
в байдарке все проще - те же ноги - вид сбоку =)

Сергей вернется - он растолкует.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

могу в каноэ 500 за 1.50, и 1000 за 4.01
могу 50 км на лыжах, за 2.40

Re: Техника гребли на байдарках и каноэ 14 года 6 мес. назад #425

  • Nikolay
  • Nikolay аватар
  • Не в сети
  • Неопытный гребец
  • Неопытный гребец
  • Сообщений: 9
  • Спасибо получено: 0
Можно сказать что ответ на вопрос, а можно сказать , что свой вариант

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Видео

Смотреть все видео

Календарь мероприятий

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27

International News

Интервью

КаноэСпорт - Ведущий интернет-портал по гребным видам спорта.
Главный редактор — Сергей Медведев. Более подробная информация представлена в разделе Контакты.
Интернет-портал ведется с 2008 года. "КаноэСпорт", 2008 - 2024.