ruenfrit
Войти Регистрация

ВОЙТИ НА САЙТ

Логин
Пароль
Запомнить меня

За открытие витамина К датским биохимикам Э. Дойзи и X. Даму в 1943 году была присуждена Нобелевская премия. Витамины этих двух групп обеспечивают нормальное свертывание крови и принимают участие в синтезе белков костной ткани.

У человека авитоминоз К – редкое явление, поскольку витамин в достаточном количестве синтезируется микрофлорой кишечника и поступает в организм с продуктами питания. Дефицит возникает при проблемах с желчью, так как она необходима для нормального всасывания витамина. В этом случае можно ожидать повышенной кровоточивости, кровоизлияний в кожу, инфарктов и инсультов.

Лучшие источники витамина К: зеленые листья люцерны, каштана, шпината, крапивы, тысячелистника, а также свиная и говяжья печень, цветная капуста, шпинат, помидоры и тыквенные семечки. При тепловой обработке витамин разрушается.

Видео

Смотреть все видео

Календарь мероприятий

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27

International News

Интервью

КаноэСпорт - Ведущий интернет-портал по гребным видам спорта.
Главный редактор — Сергей Медведев. Более подробная информация представлена в разделе Контакты.
Интернет-портал ведется с 2008 года. "КаноэСпорт", 2008 - 2024.