Спасибо, интересное замечание . Там человек по юности в сборной был, ну и потом я так понял с физкультурой дружил, но последние лет 5-6 он постоянно на канадских каноэ гоняет, это там где сидя гребут то с одной то с другой стороны. Может это на его мышцы так повлияло? Хотя у него и выносливости вагон, он в прошлом году в заезде на 200 км!! Первый приехал на этом каноэ двойке вместе со своей подругой )))
Что за упражнения помогут развить эти мышцы? Просто прикол в том что вроде и пытаешься держать один с ним темп но весло просто проскакивает в воде и все...приходится темп повышать..

Подробнее...